Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο AIGAIAS
Η αν δεν θέλεις να πάς στα 3μ, στάσου ορθιος στο νερό χωρίς να πατάς στο βυθό. Εκεί θα πρέπει εκπνέοντας να αρχιζεις να βουλιάζεις.
|
Χωρίς να κουνάς πέδιλα, χέρια κτλ. Ακίνητος και με ρυθμιστή στο στόμα πάρε μια κανονική αναπνοή (μια απλή τζούρα). Αν βουλιάξεις τότε έχεις πολλά κιλά. Πρέπει η επιφάνεια να είναι περίπου στο επίπεδο των ματιών σου.
Προσωπικά αυτός ο τρόπος μου αρέσει καλλίτερα στο να βρω αν έχω παραπανίσια κιλά. (για το αντίθετο... αν δλδ πάω κάτω) ο τρόπος του Αιγαία είναι πολύ πιο straightforward
