Χρειάζονται οι αυτοδύτες προπόνηση??

Χρηστος Ευθυμιου · #18 09-10-07, 12:11

Παράθεση:

Αρχικό μήνυμα απο ppetross21

ενδιαφέρον!!!!
πάντα έψαχνα να βρώ πρόγραμμα ασκήσεων κολυμβητηρίου προσαρμοσμένο στους αυτοδύτες.

Ευχαριστούμε,

Αυτό είναι μόνο ένα παράδειγμα μια ημερήσιας προπόνησης μπορεί να ξεκινήσει με ποιο απλά πράγματα και να το επεκταθεί ακόμα περισσότερο για τους πολύ προχωρημένους (απαιτητικούς) που νομίζουν ότι δεν χρειάζονται προπόνηση. Όποιος έχει την δυνατότητα να γνωρίσει την προπόνηση και να συμμετάσχει ενεργά σ’ αυτήν , πιστεύω πως δεν θα θέλει να σταματήσει.

Μπορώ να σου στείλω ένα πρόγραμμα 12 εβδομάδων στην Γερμανική γλώσσα, αν ενδιαφέρεσαι πες μου.

Εμφάνιση των αποτελεσμάτων της ψηφοφορίας: Θα ήθελες να συμμετάσχεις σε μια τέτοιου είδους συστημ
Θα ήθελα να συμμετέχω, αλλά δεν ξέρω που.	22	44,90%
Συμμετέχω ήδη σε συστηματική προπόνηση.	8	16,33%
Προπονούμαι μόνος μου / δεν μου χρειάζεται.	19	38,78%
Ψήφισαν: 49. Δεν έχετε δικαίωμα ψήφου