Διαλογισμός, yoga και εμείς

[patientjob]

Καλησπέρα σε όλους,
αφορμή για το παρόν θέμα στάθηκε ένα άρθρο στο τελευταίο τεύχος του DAN Alert Diver, σχετικά με τον διαλογισμό και το πως η συγκεκριμένη τεχνική (πιθανότατα αδόκιμος όρος) μπορεί να μας βοηθήσει στο να αποφύγουμε καταδυτικά ατυχήματα.
Ορμώμενος από το δημοσίευμα και μετά από μία αναζήτηση στο διαδίκτυο ανακάλυψα πληθώρα άρθρων σύμφωνα με τα οποία ο διαλογισμός και η yoga έχουν σαφώς θετική επίδραση στην καταδυτική απόδοση του αυτοδύτη που θα ασχοληθεί με τα παραπάνω.
Αναρωτιέμαι αν υπάρχει κάποιος από τις/τους αναγνώστριες/αναγνώστες του forum που να έχει προσωπική εμπειρία από την εξάσκηση του διαλογισμού και της yoga και να θέλει να αναφέρει κατά πόσο όντως οι παραπάνω πρακτικές βοήθησαν στην εξέλιξή της/του ως αυτοδύτη καθώς και να τονίσει πιθανώς άλλες ιδιαιτερότητες – σημεία προσοχής σχετικά.