Χρειάζονται οι αυτοδύτες προπόνηση??

[AIGAIAS]

Καταρχήν, μπράβο στόν Σύλλογο που κατόρθωσε να δεσμεύσει εστω και μία διαδρομή στην πισίνα του Αγ. Κοσμά. Μην ξεχνάμε οτι οι πισίνες του Αγ.Κοσμά ειναι μόνο 4, και ως εκ τούτου οι διαδρομές τους περιζήτητες.

Κατά δεύτερον απαντώ : ΝΑΙ στο ερώτημα.

Δεν θα μπώ στην διαδικασία να αναλύσω τι ειναι Hobby, Αθλημα, η απλή απασχόληση.......και ούτε και με ενδιαφέρει αν το σκάκι, η πρέφα, και η Μονόπολη ανήκουν στα extreme sports.
Συμφωνώ ομως απόλυτα ότι η αυτόνομη κατάδυση ειναι μια δραστηριότητα που εκτός απο την γνώση, απαιτεί και κάποιες σωματικές δεξιότητες.
To ερώτημα που έθεσε ο Χρήστος ‘’ αν οι αυτοδύτες χρειάζονται προπόνηση’’, δεν χρειάζεται να εισαι απόφοιτος του Harvard για να το απαντήσεις.
Η τακτική προπόνηση (ο καθένας μας κρίνει μόνος του με ποιά συχνότητα), αποτελεί την βάση οχι μόνο για την συντήρηση των σωματικών δεξιοτήτων του, αλλά και αρκετών νοητικών, διότι όταν μπαινουμε στιν πισίνα να κάνουμε 2-3 ασκησούλες υδροβιότητας, δεν κινητοποιούμε μόνο τους μύς, αλλά επαναφέρουμε στο μυαλό μας και τους αντίστοιχους νοητικούς αυτοματισμούς που ειχαμε αφομοιώσει στη διάρκεια της εκπαίδευσης μας. Όσο πιο αυτόματα γίνονται κάποιες αντιδράσεις κάτω απο το νερό, τόσο ασφαλέστερα καταδυόμαστε. (πχ. Ασκήσεις εφεδρικής παροχής αέρα, free flow response, ktl.).
Ο φίλος Χρήστος πολύ σωστά χρησιμοποιεί την λέξη προπόνηση και συμφωνώ απόλυτα μαζί του. Για μερικούς απο εμάς ομως, η λέξη αυτή ταυτίζεται με γυμναστήρια, πάγκους με βάρη, διαδρόμους, body builderαδες, pilates, καθρέπτες για να βλέπουμε και ποιοί μας θαυμάζουν, και ι-POD στα αυτιά γιατί ειναι trendy.( μην μου την πέσετε ολοι μαζί, κάνω και λίγο πλάκα........προς θεού δεν ειναι ολοι ετσι).
Η οποιαδήποτε σωματική άσκηση καταρχήν ειναι χρήσιμη για εμάς τους ιδιους. Μην τα επαναλαμβάνουμε...........(βελτ ιώνει την φυσική κατάσταση, και βοηθά την ψυχωσωματική μας λειτουργία........κτλ.).
Σαν αυτοδύτες ομως, αν μιλάμε για προπόνηση, τότε χρειάζεται το κάτι παραπάνω. Το γυμναστήριο και η φυσική κατάσταση ειναι πολύ ευεργετικά μέν, αλλά και η επαφή με το υγρό στοιχείο ειναι πολύ σημαντική δε.

Μακάρι να μπορούσε ο Σύλλογος να δεσμεύσει, (με την βοήθεια της μαμάς αρχής ΕΟΥΔΑΑΤΚ), και αλλες διαδρομές, η ακόμα καλύτερα να μπορούσε να αξιοποιήσει την πισίνα που ρημάζει (αν δεν απατώμαι) στις εγκαταστάσεις της ΕΟΥΔΑΑΤΚ...............και που κάποτε ηταν το προπονητήριο της Εθνικής Ομάδας Τεχνικής Κολύμβησης. Εχουμε καμιά εικόνα αλήθεια????

ΚΑΛΑ ΜΗΝ ΒΑΡΑΤΕ!!!!!ΑΣΤΕΙΑ ΤΟ ΕΙΠΑ ΑΥΤΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΟΥΔΑΑΤΚ

Det er som å snakke til en vegg.....
(ειναι σαν να μιλάς σε Νορβηγικό ντουβάρι)


Δημ. Αδάμης

[seafarer]

Ενα προγραμματάκι που μπορούν να χρησιμοποιήσουν αρκετοί που θα ήθελαν τώρα που πλησιάζει η άνοιξη να θυμηθούνε το γυμναστήριο ή να το επισκεφτούν και για πρώτη φορά (για τα πάντα υπάρχει η πρώτη φορά)

υ.γ. Παρακαλώ, ρωτήστε μόνο τους ειδικούς στα γυμναστήρια και οχι τους φίλους σας που ενδέχεται να ξέρουν απο όργανα!!!

[seafarer]

Μια πρακτική των διατάσεων που παρουσιάζονται παρακάτω μπορεί να γίνει στο ασφαλές περιβάλλον της πισίνας και μάλιστα σε συνεργασία ζευγαριών ούτως ώστε οταν συμβούν στη θάλασσα εκείνος-νη να ξέρει πως θα αντιδράσει.