Διαλογισμός, yoga και εμείς

[patientjob]

Καλησπέρα σε όλους,
αφορμή για το παρόν θέμα στάθηκε ένα άρθρο στο τελευταίο τεύχος του DAN Alert Diver, σχετικά με τον διαλογισμό και το πως η συγκεκριμένη τεχνική (πιθανότατα αδόκιμος όρος) μπορεί να μας βοηθήσει στο να αποφύγουμε καταδυτικά ατυχήματα.
Ορμώμενος από το δημοσίευμα και μετά από μία αναζήτηση στο διαδίκτυο ανακάλυψα πληθώρα άρθρων σύμφωνα με τα οποία ο διαλογισμός και η yoga έχουν σαφώς θετική επίδραση στην καταδυτική απόδοση του αυτοδύτη που θα ασχοληθεί με τα παραπάνω.
Αναρωτιέμαι αν υπάρχει κάποιος από τις/τους αναγνώστριες/αναγνώστες του forum που να έχει προσωπική εμπειρία από την εξάσκηση του διαλογισμού και της yoga και να θέλει να αναφέρει κατά πόσο όντως οι παραπάνω πρακτικές βοήθησαν στην εξέλιξή της/του ως αυτοδύτη καθώς και να τονίσει πιθανώς άλλες ιδιαιτερότητες – σημεία προσοχής σχετικά.

[seafarer]

Μπορείς να διαβάσεις σχετικά 2 άρθρα μεταφρασμένα στα Ελληνικά παρακάτω στο blog μου.

http://diveworldgr.blogspot.gr/2012/...post_4306.html

http://diveworldgr.blogspot.gr/2012/...post_6840.html

Τώρα... για το γεγονός οτι η γιόγκα βοηθάει αυτό είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο (κυρίως στην ελεύθερη κατάδυση) αλλά και στην αυτόνομη σε διάφορες μορφές.

Το θέμα με την γιόγκα είναι οτι θα εξελιχθείς (αν θελήσεις) μέσα απο μια διαδικασία αργή και κυρίως μέσα απο μια στάση ζωής για να μπορέσεις να την προσαρμόσεις μέσα στη δραστηριότητα σου.
Στις μέρες μας δυστυχώς ''πουλάει'' το γρήγορο, όλοι βιάζονται (κυρίως οι έλληνες)

[miker]

αμα εχεις 2-3 δανεια (και αλλα τετοια ωραια τις εποχης μας) να σου τρωνε το κεφαλι τι να την κανεις τι γιογκα!
Μονο με ναρκωτικα ξεχνας

[dmanetakis]

Αρχικό μήνυμα απο miker

αμα εχεις 2-3 δανεια (και αλλα τετοια ωραια τις εποχης μας) να σου τρωνε το κεφαλι τι να την κανεις τι γιογκα!
Μονο με ναρκωτικα ξεχνας

... ή ναρκωτικά βάθη.

[seafarer]

Αρχικό μήνυμα απο dmanetakis

... ή ναρκωτικά βάθη.

H γιόγκα έχει πολλές μορφές (έτσι λέει το έτερον ήμισυ)
Μια μορφή της σχετική με τις αναπνοές είναι η YOGA PRANAYAMAS και ένα σχετικό άρθρο παρακάτω.
http://www.ready4yoga.blogspot.gr/20...ranayamas.html

[Ναυτίλος]

... ή ναρκωτικά βάθη.

Αν και καθήμενος, ορθώς εμίλησες φίλε Μαν.
Αμα δεν νιώσεις τ αζώτια να ρεουν στο αιμα σου δεν κάνεις τίποτα, κατα τη ρήση κολλητού καρδιολόγου.

Νικ

Υ.Γ Που είσαι ρε κομμάντο!!

[seafarer]

http://diveworldgr.blogspot.gr/2013/...g-post_20.html

Ενα πρόσφατο άρθρο σχετικά με τον διαλογισμό και την σχέση του με την αυτόνομη κατάδυση.