Σκέψου σαν ψάρι!

[seafarer]

Θέλησα να αποδόσω όσο καλύτερα γίνεται στη γλώσσα μας κάποιες σκέψεις - εργασία μιας σελίδας του Don Shirley που μου έκαναν εντύπωση. Νομίζω θα προσδώσουν πολλά σε πολλούς!!!

Ο Don Shirley ήταν το ζευγάρι του David Shaw που την ιστορία του μπορείτε να την διαβάσετε σε άλλο θέμα με τίτλο: Raising the Dead



Σκέψου σαν ψάρι!
Ιανουάριος 2008
Don Shirley

Ενα ψάρι σκέφτετε: Ζω βαθιά μέσα στο νερό, βαθιά σε μια σπηλιά, μακριά από τον αέρα, το φως και τον επίγειο κόσμο. Συχνά χωρίς θόρυβο, ούτε καν φυσαλίδες, σε έναν σιωπηλό κόσμο. Είναι ο κόσμος μου. Μπορώ να επιλύσω οποιοδήποτε πρόβλημα που μπορεί να προκύψει. Ακριβώς όπως θα έκανε και ένας άνθρωπός, ένας κάτοικος της γης . Είμαι ψάρι και προτιμώ να είμαι κάτω από το νερό παρά στην επιφάνεια της γης!
Ενας δύτης σκέφτετε: Θέλω να καταδυθώ, να τελειοποιηθώ, θέλω να γίνω ψάρι. Πρέπει να συμπεριφέρομαι σαν ψάρι. Το κλειδί είναι να είμαι ευτυχισμένος στο υδάτινο περιβάλλον. Η ουσία είναι να αντιδρώ και να ανταποκρίνομαι ψυχικά και σωματικά διαφορετικά από ότι στην ξηρά. Δεν χρειάζεται να φύγω προς την επιφάνεια όταν έχω ένα πρόβλημα, πρέπει να το λύσω όταν αυτό συμβαίνει, πρέπει να το αντιμετωπίσω εκεί, αυτό σημαίνει να νιώθω άνετα, να νιώθω σαν στο σπίτι μου μέσα στο νερό. Νιώθω ευτυχία στο υδάτινο περιβάλλον. Αυτό είναι το κλειδί! Ακριβώς όπως ένα ψάρι. Πρέπει να σκεφτώ σαν ψάρι. Σκέψου σαν ψάρι! Μπορώ να το κάνω, μπορώ να προχωρήσω παραπέρα, μπορώ να τελειοποιηθώ, να περάσω πρώτα ψυχικά στον κόσμο του βυθού, μετά σωματικά! Να εξοικειωθώ με το νερό. Μπορώ! Προέρχομαι από το νερό! Είμαι νερό!

Δεν μπορείτε να μάθετε να βουτάτε από την θεωρία ή την περιήγηση στο web και μόνο. Η πρακτική και η επαφή με το νερό σας φέρνει όλο και πιο κοντά στην τελειότητα. Αν θα την κατακτήσετε προσωπικά είναι δικό σας θέμα.
Ας εστιάσουμε σε 5 βασικά σημεία:

Αναπνοή: Εχετε δει ποτέ ένα ψάρι να δυσκολεύετε στην αναπνοή; Μην αναπνέετε "κανονικά". Αναπνεύστε όπως ένα ψάρι. Αναπνεύστε χρησιμοποιώντας το διάφραγμα με μια μακριά και αργή εισπνοή, μια μικρή παύση, καθώς και μια μακρά αργή εκπνοή. Εάν μπορείτε να αναπνεύσετε υποβρύχια, όλα είναι μια χαρά! Εκμεταλλευτείτε την παροχή αέρα από την φιάλη σας που σας δίνει την μέγιστη δυνατότητα να ζήσετε για αρκετή ώρα υποβρυχίως! Είναι ένα προνόμιο που σας επιτρέπει να έχετε τον χρόνο να σκεφτείτε σαν ψάρι! Ανυπολόγιστης αξίας!

Πλευστότητα: Οταν ένα ψάρι σταματά το κολύμπι δεν βυθίζεται, δεν σέρνετε στο βυθό και δεν βγαίνει στην επιφάνεια. Επίσης δεν χρειάζεται υποστήριξη για κάτι τέτοιο. Τελειοποιήστε την πλεύση σας, ελαττώστε τις περιττές κινήσεις, βρείτε την ιδανική πλευστότητα μέσα στο νερό, εκείνη που θα σας επιτρέψει να μένετε ακίνητος χωρίς κόπο και προσπάθεια, ακριβώς όπως ένα ψάρι!

Ανάδυση: Οταν αναδύεστε, κάντε το αργά και υπό έλεγχο. Αν έχετε σε ανάπτυξη μια σημαδούρα μην τη χρησιμοποιείτε σαν δεκανίκι – σκεφτείτε τα ψάρια, δεν έχουν τέτοια ανάγκη. Αν χρησιμοποιήσετε σχοινί ανάδυσης ή μπάρα αποσυμπίεσης αναδυθείτε χαλαρά και ελάτε σε επαφή με αργό και χαλαρό τρόπο. Ρυθμίστε την πλευστότητα σας και χρησιμοποιήστε την άνωση σαν φίλο. Αποφύγετε κινήσεις πανικού και αφήστε το νερό να σας αγκαλιάσει ενώ εσείς τηρείτε τους κανόνες ασφαλείας.

Κίνηση: Μετακινηθείτε υποβρυχίως σαν ψάρι. Τα ψάρια κινούνται απαλά, ευγενικά με φαινομενικά καμία προσπάθεια! Ετσι λοιπόν βελτιώστε τον εξοπλισμό σας και προσαρμόστε τον όσο γίνετε καλύτερα. Να είστε λιτοί σαν δύτες, ευέλικτοι και υδροδυναμικοί! Εξοικονομείστε ενέργεια με την σωστή χρήση των πτερυγίων σας, ακριβώς όπως ένα ψάρι χρησιμοποίει τα πτερύγια του για προώθηση! Αποδοτικότητα και διάρκεια στην κίνηση θα είναι ο στόχος σας. Αν θέλετε να πάτε γρήγορα, πάρτε ένα σκούτερ!

Βάθος: Δεν θα βρείτε ποτέ ένα ψάρι των υφάλων και των ζεστών νερών να κατοικεί σε βαθιά νερά. Αν είστε ένας αρχάριος δύτης θα πρέπει να εξελιχτείτε καταδυτικά για να πάτε σταδιακά βαθύτερα. Αυτό σημαίνει να μάθετε δεξιότητες, να εξασκηθείτε, να εμπλουτίστε τις γνώσεις σας, να πάρετε τον κατάλληλο εξοπλισμό ώστε να λειτουργούν όλα μαζί. Αρκετά ψάρια ενηλικιώνονται στον ύφαλο και μόλις φορτώσουν εμπειρίες κάνουν το μεγάλο βήμα στην ανοιχτή θάλασσα. Η εξέλιξη οδηγεί στα μεγαλύτερα θαύματα και εμπλουτίζει την ζωή! Σκέψου σαν ψάρι!

Καλό ταξίδι αυτοδύτη μέσα στο υγρό στοιχείο!

[fivos]

Πολύ όμορφο κείμενο Κώστα και εξαιρετική η απόδοσή σου
Εξίσου ευχαριστήθηκα και την ιστορία του συγγραφέα του που μας παρουσίασες στο Raising the Dead

Σκέφτομαι βέβαια ότι αν μου έδιναν αυτό το κείμενο π.χ. όταν ξεκινούσα στη σχολή να βουτάω, έτσι αγχωμένος που ήμουν μ' όλα τα νέα τσουμπλέκια που κρεμόντουσαν πάνω μου, μάλλον δε θα μου έλεγε και πολλά (ίσως να τους κοιτούσα και περίεργα, να σκεφτόμουν "σε δάσκαλο κατάδυσης ήρθα ή σε δάσκαλο Zen"? )

Στον δύτη όμως που αρχίζει να περνάει σιγά-σιγά από το άγχος στην απόλαυση και να νοιώθει την κατάδυση σαν μια φυσική και χαρούμενη διαδικασία, νομίζω πως ναι, αυτό το κείμενο καταφέρνει με πολύ λίγα λογια να πει παρα πολλά

[Achaia Scuba]

Αρχικό μήνυμα απο seafarer

Θέλησα να αποδώσω όσο καλύτερα γίνεται στη γλώσσα μας κάποιες σκέψεις - εργασία μιας σελίδας του Don Shirley που μου έκαναν εντύπωση. Νομίζω θα προσδώσουν πολλά σε πολλούς!!!
Καλό ταξίδι αυτοδύτη μέσα στο υγρό στοιχείο!

Εξαιρετικο ! Μπραβο !!!!

[taucher]

Αναπνοή: Εχετε δει ποτέ ένα ψάρι να δυσκολεύετε στην αναπνοή; Μην αναπνέετε "κανονικά". Αναπνεύστε όπως ένα ψάρι. Αναπνεύστε χρησιμοποιώντας το διάφραγμα με μια μακριά και αργή εισπνοή, μια μικρή παύση, καθώς και μια μακρά αργή εκπνοή. Εάν μπορείτε να αναπνεύσετε υποβρύχια, όλα είναι μια χαρά! Εκμεταλλευτείτε την παροχή αέρα από την φιάλη σας που σας δίνει την μέγιστη δυνατότητα να ζήσετε για αρκετή ώρα υποβρυχίως! Είναι ένα προνόμιο που σας επιτρέπει να έχετε τον χρόνο να σκεφτείτε σαν ψάρι! Ανυπολόγιστης αξίας!

Αυτός ο ρυθμός αναπνοής πως μεταφράζεται σε χρόνο (sec)?

[seafarer]

Αρχικό μήνυμα απο taucher

Αναπνοή: Εχετε δει ποτέ ένα ψάρι να δυσκολεύετε στην αναπνοή; Μην αναπνέετε "κανονικά". Αναπνεύστε όπως ένα ψάρι. Αναπνεύστε χρησιμοποιώντας το διάφραγμα με μια μακριά και αργή εισπνοή, μια μικρή παύση, καθώς και μια μακρά αργή εκπνοή. Εάν μπορείτε να αναπνεύσετε υποβρύχια, όλα είναι μια χαρά! Εκμεταλλευτείτε την παροχή αέρα από την φιάλη σας που σας δίνει την μέγιστη δυνατότητα να ζήσετε για αρκετή ώρα υποβρυχίως! Είναι ένα προνόμιο που σας επιτρέπει να έχετε τον χρόνο να σκεφτείτε σαν ψάρι! Ανυπολόγιστης αξίας!

Αυτός ο ρυθμός αναπνοής πως μεταφράζεται σε χρόνο (sec)?

Δεν μεταφράζεται. Αποκτιέται!
Μην σκέφτεσε σαν άνθρωπος.
Σκέψου σαν ψάρι! .... και τότε θα δείς οτι τίποτε δεν μεταφράζεται!!!

[ΜΗΛΙΩΝΗΣ ΚΩΣΤΑΣ]

Κώστα απλά ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ Μπράβο σου .

[alkis]

This is a film about a man and a fish.
This is a film about dramatic relationship between a man and a fish.
The man stands between life and death.
The man thinks,
The horse thinks,
The sheep thinks,
The cow thinks,
The dog thinks.
The fish doesn't think.
The fish is mute.
Expressionless.
The fish doesn't think,
Because the fish knows
Everything.

The fish knows
Everything.

Είναι άσχετο αλλά αυτό μου ήρθε στο μυαλό !!!!
Πολύ καλό Κώστα !!

[Sunshine]

Αρχικό μήνυμα απο seafarer

Δεν μεταφράζεται. Αποκτιέται!
Μην σκέφτεσε σαν άνθρωπος.
Σκέψου σαν ψάρι! .... και τότε θα δείς οτι τίποτε δεν μεταφράζεται!!!

Συμφωνώ και επαυξάνω taucher
Η αναπνοή του καθενός είναι προσωπικό ζητημα, υπαρχει αλλά η ποιοτητα της αποκτιεται συνειδητά.

Ας είναι αφορμη η καταδυτικη εμπειρια ώστε να μαθουμε να αναπνεουμε σωστα ακόμα και εκτός νερου θα ελεγα εγω.

Αναλογιστειτε ποσες είναι οι φορες εχουμε αστατη αναπνοη λογω στρες ή αλλων ψυχοσωματικων παραγοντων που οφειλονται στο συγχρονο ρυθμο ζωης.
Μονο με σωστη αναπνοή μπορουμε να επαναφερουμε την αρμονια μεσα μας και εξω απο εμας… εντος και εκτως νερου.



Πολυ ωραια ιστορια